· #61 Опубликовано 24 июня, 2016 @BSR, я же теперь умная! всё буду делать плавно и постепенно. Сейчас отказалась от корсета дома, на днях перевела кроватное лфк на коврик на полу, плюс на днях присоединю второй комплекс - всё чётко, как доктор прописал. Я очень послушная, особенно в том в чём ничего не понимаю, и плюс муж за мной пристально следит))) Следующая отсечка - через пару недель отказ от корсета на улице. @Spyglass, не самоуверенность))) а вера в себя и в свои силы! Я однозначно не желаю снова переживать всё это снова, поэтому буду делать всё как положено. 3 пользователям понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #62 Опубликовано 25 июня, 2016 19 час назад, Natky сказал: @BSR, я же теперь умная! всё буду делать плавно и постепенно. Сейчас отказалась от корсета дома, на днях перевела кроватное лфк на коврик на полу, плюс на днях присоединю второй комплекс - всё чётко, как доктор прописал. Я очень послушная, особенно в том в чём ничего не понимаю, и плюс муж за мной пристально следит))) Следующая отсечка - через пару недель отказ от корсета на улице. @Spyglass, не самоуверенность))) а вера в себя и в свои силы! Я однозначно не желаю снова переживать всё это снова, поэтому буду делать всё как положено. @Natky, я это и хотел сказать, только короче) Главное быть уверенным в успехе на весь период восстановления, слушать рекомендации врачей, свой внутренний голос и все получится) Ну и форум как мотивация к переменам, мы следим за вами))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #63 Опубликовано 24 июля, 2016 (изменено) Ну вот, сегодня очередная отсечка - два месяца после того как☺ В принципе, я сейчас уже как обычный здоровый человек, но с очень красивой осанкой))) Наклоны пока ограничены по техническим причинам, но я уже давно приспособилась решать вопрос по другому) Машину (уже любую) вожу столько сколько нужно, правда в пробках как-то пока не доводилось стоять, хорошо что лето. А к осени и я покрепче стану) И честно радуюсь что сдалась нейрохирургам. Последнее дело, но иногда уже нет другого способа. Изменено 24 июля, 2016 пользователем Natky Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #64 Опубликовано 24 июля, 2016 @Natky, я очень рад за Вас. Вопрос "а что подумают люди?" должен стоять на самом последнем месте. По сути всем всё равно. Жизнь - то твоя. Омар Хайям. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #65 Опубликовано 26 июля, 2016 @Natky, хорошо, что все получилось и вопросом занялись не позже, чем необходимо! Вы молодец! Ваш настрой и поддержка супруга сделали своё хорошее дело! Только сегодня тему увидел. Будьте здоровы! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #66 Опубликовано 30 июля, 2016 @Natky, продолжайте как можно больше ходить пешком. К зиме у Вас должен быть сильный мышечный корсет в пояснице, который формируется только при прямохождении. Я в свое время профилонил с этим, зимой упал и чуть было не списал на нет все усилия нейрохирургов. 1 пользователю понравился пост Шумоизоляция и чип тюнинг для Volvo - BSR +7 (926) 528-8280, https://instagram.com/dopavtoservice?igshid=122npwslubrh https://www.instagram.com/match_audio/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #67 Опубликовано 30 июля, 2016 @BSR, хожу много. Туда куда раньше бы поехала, теперь стараюсь ногами достичь. Но у меня же раньше был лабрадор (вот два года как умер, после этого у меня и началась эта финальная затяжная часть моей спиновой истории) , для меня наматывать километры вполне привычно. И скорость у меня теперь нормальная)) а не как раньше - очень плавно и медленно) 1 пользователю понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #68 Опубликовано 20 августа, 2016 Да всё окейно! У меня же теперь отсечки по времени - через месяц. На следующей неделе как раз будет три месяца после того как, поеду на контрольный рентген, самой интересно чего там наросло. А так всё в идеале. Работаю уже на полную, но правда с учётом бережного отношения к спине, без этого пока никак. Ну и сидеть на мягких диванах и креслах, судя по всему, не смогу никогда. Да невелика потеря) это вообще неправильные штуки) 1 пользователю понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #69 Опубликовано 20 августа, 2016 1 час назад, Natky сказал: Ну и сидеть на мягких диванах и креслах, судя по всему, не смогу никогда. Почему? Вы намекаете на глубокий прогиб в спине на мягком? Шумоизоляция и чип тюнинг для Volvo - BSR +7 (926) 528-8280, https://instagram.com/dopavtoservice?igshid=122npwslubrh https://www.instagram.com/match_audio/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #70 Опубликовано 20 августа, 2016 @BSR, ага, в спине прогиб наружу получается, очень неудобно сидеть, да и усесться не могу. Сижу теперь на стульях с прямой высокой спинкой и на офисных с поясничным упором. Что-то мне кажется что это не пройдёт - стержни гнуться в другую сторону не научатся) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #71 Опубликовано 20 августа, 2016 @Natky, а-а, понятно. Конечно, про пуховые перины можно забыть)))) Я дома сижу в очень мягком и глубоком кресле с плотной подушечкой под поясницей. Вполне себе ничего)))) Попробуйте)) Шумоизоляция и чип тюнинг для Volvo - BSR +7 (926) 528-8280, https://instagram.com/dopavtoservice?igshid=122npwslubrh https://www.instagram.com/match_audio/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #72 Опубликовано 25 августа, 2016 Нет, пока ни разу так и не побаловала себя ничем подобным, только хочу, а реализация хромает. А теперь кажется что и не надо, раз отремонтировалась) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #73 Опубликовано 23 января, 2017 Ребята, всем приветы Сегодня восьмимесячье Как можно догадаться по отсутствию писанины, у меня всё в идеале. Как новая и с каждым днём всё новее) Плюс уверенно становлюсь гибче, даже в присутствии железячек. На контрольных рентгенах всё в ажуре, процесс идёт, облачка виднеются - зарастаю Лечебная физ-ра со мной, не отказываюсь - уж очень благотворно он в целом влияет на формы моего организма, да-да 6 пользователям понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #74 Опубликовано 23 января, 2017 @Natky, рад за вас! Молодцом, продолжайте в том же духе! А по формам необходимо документальное подтверждение 1 пользователю понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #75 Опубликовано 23 января, 2017 @Natky, вот это отличное завершение дня для меня! 2 пользователям понравился пост R-Жава на D2... Спасибо за Ваше внимание! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #76 Опубликовано 23 января, 2017 @Natky, подравляю! Пусть скорее всё забудется, как страшный сон. Как будто никогда ничего не было и никогда не болело 1 пользователю понравился пост "После 50-ти жизнь только начинается" - подумал я, и... плеснул себе ещё 50-т... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #77 Опубликовано 23 января, 2017 @Natky, выздоравливай и крепни! 1 пользователю понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #78 Опубликовано 23 января, 2017 1 час назад, Arni79 сказал: @Natky, рад за вас! Молодцом, продолжайте в том же духе! А по формам необходимо документальное подтверждение Не, тут никакие документы не помогут)) Щупать надо Муж проверяет, говорит всё клёво)) Такшта верьте на слово @Staryi, сама не представляю как я на это согласилась и всё прошла. Страшно же невероятно) А сейчас уже не все подробности помню. Хорошо что хоть записала Ребята, спасибо за добрые слова 2 пользователям понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #79 Опубликовано 26 марта, 2017 @Natky, как обстоят дела на спинном фронте? А то давно вестей с передовой не было.... Шумоизоляция и чип тюнинг для Volvo - BSR +7 (926) 528-8280, https://instagram.com/dopavtoservice?igshid=122npwslubrh https://www.instagram.com/match_audio/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #80 Опубликовано 26 марта, 2017 (изменено) @BSR, на спиновом всё в идеале Уже 10 месяцев. На полугодовых снимках хорошие такие облачка нарастающей кости. Веду себя правильно, физ-ра как положено. Металл вообще не чувствую, и гибкость сейчас кажется что такая же, как до всей этой истории. Шов хоть и длинный, зато тонкий и уже малозаметный. Из пережитков остался только страх что кто-то меня вдруг стукнет по спине (поэтому прячусь в вольво)), подушка для поясничного упора на стуле и не могу долго сидеть в мягких креслах, поэтому предпочитаю в такие моменты валяться на диване За рулём могу проводить сколько угодно времени. Да и вообще вся как новая Изменено 26 марта, 2017 пользователем Natky 7 пользователям понравился пост Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты