Храп, и как с этим бороться?

[BSR 6 991]

Друзья, прошу совета от людей, страдающих храпом.
В сети много всякого пишут и предлагают в качестве панацей от этого недуга.
И спреи, и таблетки, и всякие механические штучки....

Посоветуйте, пожалуйста, на основе ЛИЧНОГО ОПЫТА, кому что помогло?

[AndreyS 4 876]

Александр, а он лечится?

Знаю что может помочь смена подушки или вообще без нее. Ведь храп проявляется в определенных положениях наклона головы

[Gromootvod 1 405]

13 минут назад, BSR сказал:

Друзья, прошу совета от людей, страдающих храпом.
В сети много всякого пишут и предлагают в качестве панацей от этого недуга.
И спреи, и таблетки, и всякие механические штучки....

Посоветуйте, пожалуйста, на основе ЛИЧНОГО ОПЫТА, кому что помогло?

Как человек перестает верить в ватную х***ю - все проходит само собой

[AndreyS 4 876]

Только что, Gromootvod сказал:

Как человек перестает верить в ватную х***ю - все проходит само собой

Вот это тут зачем? Зашторилось чтоль? "Вату" и прочее - в "политику" идите, не место с этой х***ей в этом разделе.

[BSR 6 991]

1 минуту назад, AndreyS сказал:

Александр, а он лечится?

Знаю что может помочь смена подушки или вообще без нее. Ведь храп проявляется в определенных положениях наклона головы

Храп лечится условно.

Можно медикаментозно воздействовать на небные ткани и снять с них отек, тем самым облегчив храп.

Я пробовал механические приблуды, но с ними спать очень некомфортно.

Поэтому я склоняюсь к медикаментозному способу

добавлено через 0 минут

3 минуты назад, Gromootvod сказал:

Как человек перестает верить в ватную х***ю - все проходит само собой

Не смешно.

[AndreyS 4 876]

Только что, BSR сказал:

Я пробовал механические приблуды, но с ними спать очень некомфортно.

Это точно. Ну а без подушки совсем не удобно?

[BSR 6 991]

4 минуты назад, AndreyS сказал:

Это точно. Ну а без подушки совсем не удобно?

Я перепробовал разные подушки.

Сейчас подушка удобная, в меру жесткая и анатомически правильная.

Без подушки совсем не получается 

[AndreyS 4 876]

Только что, BSR сказал:

Без подушки совсем не получается 

Изменено 11 ноября, 2019 пользователем AndreyS

[Gromootvod 1 405]

7 минут назад, BSR сказал:

Не смешно.

а ты как хотел?)) тут так же как в сети тебе посоветуют кто клизьмы ставить, кто подушки менять, кто аквалор капать, кто перегородку пилить, кто худеть... 

 

Храпом не страдаю вроде, но по остальным вещам по опыту помогает 1 народное безотказное средство=найти своего врача, который найдет причину. У тебя случай свой так и ищи решение по нему у спеца который осмотрит и найдет

Найди норм ЛОРа, а там и другие вещи проверить надо: терапевта,  невролога и стоматолога. С этого начни

1 день отгула и  в платной клинике все исследования пройдешь, что нибудь точно посоветуют

Когда все проверят - подберут лечение . 

100раз так делал))

 

а вату все равно бросай)))

[Eugene Machinarchy 5 381]

@BSR, есть искривление носовой перегородки? Если да, то без септопластики и вазотомии, все остальные способы решения как мертвому припарка. 

[AndreyS 4 876]

14 минут назад, Eugene Machinarchy сказал:

есть искривление носовой перегородки?

У меня есть, но храп редок. Так что это возможно не показатель

Изменено 11 ноября, 2019 пользователем AndreyS

[Mihana 2 242]

@BSR,

Сочуствую,жена выгнала спать в машину,не какая подушка не поможет,обратись к специалисту,и заканчивай катать вату

Изменено 11 ноября, 2019 пользователем Mihana

[BSR 6 991]

35 минут назад, Eugene Machinarchy сказал:

@BSR, есть искривление носовой перегородки? Если да, то без септопластики и вазотомии, все остальные способы решения как мертвому припарка. 

Есть, но не критичное.

Во всяком случае лор значения не придал.

18 минут назад, Mihana сказал:

 

Сочуствую,жена выгнала спать в машину,не какая подушка не поможет,обратись к специалисту

Специалист сказал, что на похудеть.

Других явных проблем он не видит.

На мое резонное замечание, что я уже худел на 10+ кг (безрезультатно) ответ такой: "Вот ты похудей, а потом продолжим..."

Я согласен, что лишний вес это зло, но вдруг есть волшебные таблетки или капли, которые снимают отек и напряжение в носоглотке?

добавлено через 4 минуты

46 минут назад, Gromootvod сказал:

а ты как хотел?)) тут так же как в сети тебе посоветуют кто клизьмы ставить, кто подушки менять, кто аквалор капать, кто перегородку пилить, кто худеть... 

 

Храпом не страдаю вроде, но по остальным вещам по опыту помогает 1 народное безотказное средство=найти своего врача, который найдет причину. У тебя случай свой так и ищи решение по нему у спеца который осмотрит и найдет

Найди норм ЛОРа, а там и другие вещи проверить надо: терапевта,  невролога и стоматолога. С этого начни

1 день отгула и  в платной клинике все исследования пройдешь, что нибудь точно посоветуют

Когда все проверят - подберут лечение . 

100раз так делал))

 

а вату все равно бросай)))

Дорогой Гром!

Если есть практический совет - готов выслушать.

С советами типа "надо обращаться к специалисту..." иди, пожалуйста, в другую тему))

Я прошел нескольких специалистов.

Лоры говорят худей, хирурги говорят оперируй.

Я четко обозначил в первом посте - нужны советы БЫВАЛЫХ.

[Mihana 2 242]

@BSR, Шур,не чего конкретного не могу посоветовать так как не сталкивался с этим вопросом,если сходить к нескольким спецалистам и узнать каждого мнение

[AndreyS 4 876]

10 минут назад, BSR сказал:

нужны советы БЫВАЛЫХ.

Моя практика без подушки неплохо себя показала однажды. Возможно всеж индивидуально.

[BSR 6 991]

1 минуту назад, Mihana сказал:

@BSR, Шур,не чего конкретного не могу посоветовать так как не сталкивался с этим вопросом,если сходить к нескольким спецалистам и узнать каждого мнение

Меня интересует, были ли у кого медикаментозные назначения?

Вкупе с похудением, например, прописывают спреи или таблетки?

добавлено через 2 минуты

1 минуту назад, AndreyS сказал:

Моя практика без подушки неплохо себя показала однажды. Возможно всеж индивидуально.

В силу комплекции без подушки не смогу спасть совсем((

На спине самый сильный храп, на животе спать не позволяет спина (железяки внутри)

А на боку без подушки у меня получается сильное искривление шеи, т.к. габариты мои не маленькие)))

[Gromootvod 1 405]

44 минуты назад, BSR сказал:

 

Дорогой Гром!

Если есть практический совет - готов выслушать.

С советами типа "надо обращаться к специалисту..." иди, пожалуйста, в другую тему))

Я прошел нескольких специалистов.

Лоры говорят худей, хирурги говорят оперируй.

Я четко обозначил в первом посте - нужны советы БЫВАЛЫХ.

Мон Шер, для дорогого тебя конечно есть

Проверься на аллергию

Вполне возможно на работе что то или дома 

Не просто же так у тебя это началось

Попробуй супрастина схавать на ночь -у него и сонный эффект и антинистаминное. Утром семья скажет, меньше хрюкал или нет

Если поможет как то заметно, то вполне может быть аллергия

 

На пропаганду например)))))

Шутка))

 

[BSR 6 991]

1 минуту назад, Gromootvod сказал:

Проверься на аллергию

Вполне возможно на работе что то или дома 

Не просто же так у тебя это началось

Попробуй супрастина схавать на ночь -у него и сонный эффект и антинистаминное. Утром семья скажет, меньше хрюкал или нет

Если поможет как то заметно, то вполне может быть аллергия

Спасибо, попробую

[Gromootvod 1 405]

17 минут назад, BSR сказал:

Спасибо, попробую

еще ты забыл для консилиума форума историю храпа описать: как, когда началось, было ли раньше, так многоуважаемое врачебное Вольво-сообщество даст только очень размытые рецепты

Также как и с автосоветами (без вина или фотографий или подробного описания) 

добавлено через 7 минут

1 час назад, BSR сказал:

На мое резонное замечание, что я уже худел на 10+ кг (безрезультатно) ответ такой: "Вот ты похудей, а потом продолжим..."

Я согласен, что лишний вес это зло, но вдруг есть волшебные таблетки или капли, которые снимают отек и напряжение в носоглотке?

Дорогой Гром!

Если есть практический совет - готов выслушать.

и еще 1 совет (или пожелание)

Ты напрягись и худони на 20кг. 

Даже если храп не вылечишь узнаешь как станет лучше жить! (по личному опыту, но не связано с храпом)

А напряг с храпом даст тебе сил для осуществления плана разжирения

Так 1 махом и стройным станешь, и храп победишь 

 

Есть куча приложений как правильно питаться по времени, по калориям

(можно конечно и личного тренера, но это дорого)

Или давай прямо тут на форуме -сделаем это вместе!

Ты выкладывай когда, сколько и чего ешь, с фотами, (уже есть причем тема про еду)))), а я и уважаемые вольвоводы тебя будем контролировать и сечь. Журить и поправлять, советовать

таким образом сделаем из тебя здорового человека!)))

Изменено 11 ноября, 2019 пользователем Gromootvod

[Eugene Machinarchy 5 381]

@BSR, там возможно критично не само искривление(они может быть небольшим), а то что оно вызывает(типа излишнего разрастания тканей, с чем как раз борется вазотомия). 

Заложенность носа перманентная вообще присутствует? И частые насморки? Вкупе с обильным использованием каплей в нос?