· #21 Опубликовано 20 февраля, 2014 http://www.mchedlidze.ru/ Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #22 Опубликовано 20 февраля, 2014 это и есть самая большая ошибка)пирожковая диета? жрать надо меньше но часто. так правильнее будет. ну и лифтом хотя бы не пользоваться , если беговая дорожка это что-то запредельное Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #23 Опубликовано 21 февраля, 2014 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #24 Опубликовано 21 февраля, 2014 А кожа подтягивается? Просто я сомневаюсь, что если лишние 40-50 кг и сбросив их, то кожа примет свое первоначальной состояние. Хотя состояние кожи у всех разное. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #25 Опубликовано 21 февраля, 2014 У кого проблемы с позвоночником или коленями - помогу упражнениями Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #26 Опубликовано 21 февраля, 2014 У кого проблемы с позвоночником или коленями - помогу упражнениямиЯ думала массажем. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #27 Опубликовано 21 февраля, 2014 Я думала массажем.Упражнения - это и есть самомассаж Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #28 Опубликовано 21 февраля, 2014 Упражнения - это и есть самомассажТак не интересно , я два раза в неделю самомассажируюсь. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #29 Опубликовано 21 февраля, 2014 Так не интересно , я два раза в неделю самомассажируюсь.Раз в год хожу к своему спортивному докторуЛимфодренаж + работа с позвонками + обычный массаж. 12-дневный курс - и как заново родилсяОстальное время - самостоятельная работа Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #30 Опубликовано 21 февраля, 2014 А кожа подтягивается? Просто я сомневаюсь, что если лишние 40-50 кг и сбросив их, то кожа примет свое первоначальной состояние. Хотя состояние кожи у всех разное.Нуу скажем так, для мужчины средних лет, кожа во вполне приличном состоянии С долей растяжек ессно Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #31 Опубликовано 21 февраля, 2014 А кожа подтягивается? Просто я сомневаюсь, что если лишние 40-50 кг и сбросив их, то кожа примет свое первоначальной состояние. Хотя состояние кожи у всех разное.Если у человека лишние 50 кг, то не стоит обращать внимание на кожу, Это чревато проблемами похуже ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте свои статусы! Если что, они помогут психиатру с диагнозом... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #32 Опубликовано 21 февраля, 2014 Если у человека лишние 50 кг, то не стоит обращать внимание на кожу, Это чревато проблемами похужеНу может для мужчин это и не проблема, но я всегда думала, что кожу никуда не деть. Только оперативное вмешательство. Для женщин это очень важно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #33 Опубликовано 21 февраля, 2014 Княжна, Судя по Вашим фото, вам не стоит беспокоится. ))) ОБЯЗАТЕЛЬНО сохраняйте свои статусы! Если что, они помогут психиатру с диагнозом... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #34 Опубликовано 21 февраля, 2014 Княжна, Судя по Вашим фото, вам не стоит беспокоится. )))Да я не про себя. Мне такое не грозит. Просто похудеть без денег можно, а вот придать надлежащий вид, это уже затратно . Я имею ввиду, когда скидывают большой вес. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #35 Опубликовано 21 февраля, 2014 Княжна, Судя по Вашим фото, вам не стоит беспокоится. )))У неё 2 лишних кг, она сама сказала... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #36 Опубликовано 26 февраля, 2014 Княжна, чтоб не провисла кожа, надо налегать на белок и железо (спортзал), лично я по такому рецепту худел ни раз в жизни (примено 15-20 кг.за 1.5 месяца, дальше медленнее, да и для организма не полезно), хотя в последнее время просто пересмотрел питание и держусь в одном весе, плюс/минус.Вообще рецепт довольно прост: сокращение калорийности продуктов+питание 6-7 раз в день+отказ от быстрых углеводов (сладкое, мучное)+минимум еды вечером+движение (расход энергии выше, чем потребление). Но на это нужна сила-воля, само собой. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #37 Опубликовано 26 февраля, 2014 Но на это нужна сила-воля, само собой. А если сила, воля есть, а силы воли нет? Тогда как??? Спорить с дураком,как играть в шахматы с голубем.Он раскидает фигуры, нагадит на доску и улетит всем рассказывать, как он тебя уделал. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #38 Опубликовано 27 февраля, 2014 Enigma, тогда закупаем одежду на размер-два больше Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #39 Опубликовано 27 февраля, 2014 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты
· #40 Опубликовано 9 апреля, 2014 ищу практикующих занятия на эллиптических тренажерах с целью обмена опытом. есть вопросы, вообщем...эллипсоиды вот такие типа: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на другие сайты